自己攻撃

慢性的な孤独感があるあなたへ

【誰といても寂しい】孤独感からの解放〜心の中の私と繋がるということ〜

2021年9月22日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

「HSPである」「繊細である」ということは、弱いことでも悪いことでもない。

2021年9月2日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

「幸せになりたい」と思ったときに、あなたが今からできること。

2021年8月20日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

感情の波が激しい自分が嫌になる〜揺らぎという女性性〜

2021年8月16日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

罪悪感について〜苦しい感情の裏にあるもの〜

2021年7月29日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

頭がいつも忙しい、そんな自覚のない頑張り屋さんへ。

2021年7月20日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

「頑張ってるね」なんて言われても、全然わからない！そんな女子へのアプローチ

2021年6月17日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

「うまくやろう」「ちゃんとしよう」よりも、もっと大切なこと。

2021年6月10日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

うまくいかないときは、自分で自分のエネルギーを奪っているのかもしれない

2021年5月20日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

【怒られるのが怖い】と感じるあなたへ〜主軸を自分に戻すということ〜

2021年4月27日 のむらかえ