自分のために生きる

自分と未来を変えるために大切なこと

【今一度、自分を大切にするということを】

2021年10月13日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

人に優しくありたいのなら、まずは自分に優しさを。

2021年10月11日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

「HSPである」「繊細である」ということは、弱いことでも悪いことでもない。

2021年9月2日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

もしも毎日しんどいなら、それは心を感情のゴミ箱にしているのかも。

2021年8月26日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

「幸せになりたい」と思ったときに、あなたが今からできること。

2021年8月20日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

自覚のない頑張り屋さんほど、心のエネルギーの充電を。

2021年8月17日 のむらかえ

自分と未来を変えるために大切なこと

【自分の可能性を、心の奥に閉じ込めたままにしないためにも】

2021年8月13日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

罪悪感について〜苦しい感情の裏にあるもの〜

2021年7月29日 のむらかえ

自分と未来を変えるために大切なこと

【誰だって、なりたい自分になれるパワーをもっている】

2021年7月13日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

我慢を選ぶのをやめて、感情は抑えずに表現していくこと。

2021年6月29日 のむらかえ