【心と向き合うことは、未来の自分への大きなギフト】

こんばんは。心理カウンセラーの野村香英です。

先日家族で西伊豆に旅行に行ってきました〜！
ほんと静岡良いとこです。
山も海もあるし、食べ物も美味しいし。
静岡の人たちって、善い人多い気がするし！

旅館では夫と夜遅くまで色々と語りました。

仕事のこととか過去の恋のこととか
子どものこととか、お金のこととか(笑)

心の内をお互い穏やかにシェアし合うって、
なんて愛おしくて尊い時間なんだろうと。

おかげでめちゃくちゃ
エネルギーチャージできたので、
カウンセリングで多くを還元したいと思ってます！

心と向き合うことは、未来の自分への大きなギフト

私はいつも言っています。

【自分や状況を変えるパワーは誰もがもっている】

と。

もううるさいくらい、
このブログで言っているので、
みなさん聴き飽きたでしょうか(笑)

 

それでも声を大にして言いたいのですが、

【自分を今よりも幸せにしてあげること、あなたにだってできる】

【あなたが望む自分や関係性は、手に入れることができる】

ということです。

それは多くのクライアントさんをみてきて
確信していることでもあります。

 

しかし、

「自分を変えたいのに全然変わらない」
「状況が一向に良くならない」
「なりたい私になれない、欲しい関係性が手に入らない」

とすれば、

【心と向き合うこと】で

あなたの未来が変わっていきます。

 

かつて私自身もそうでした。

恋愛も全然うまくいかず、
仕事では人の評価ばっかり気にして、

いつも「本当の私」とは
かけ離れた自分を演じてました。

何が楽しくて生きているのか
よくわかんないことの方が多かったし、

「辛い・しんどい・不安感」が
いつも心の中をグルグルしていました。

 

そんなある日、カウンセリングを受けました。

※カウンセリングを受けた経緯などは
ちょっと割愛します。
(詳しくはプロフィールをみてください〜！)

 

そこから私の人生や生き方や考え方が
本当にびっくりするぐらい変化していきました。

それから時間とお金を投資して
毎月定期的にカウンセリングを受け、

半年後や一年後に振り返ったときに

「前と全然違う！良くなってる！楽だ！！」

と心から思うようになりました。

 

それから幸せな恋愛、
幸せな結婚や家庭を築けたし、

大好きな仕事もあるし、
好きな環境や好きな人に囲まれてるし、

何よりも

【どんな時も自分を好き】

と思えています。

 

自分を信じることが出来るし、
自分を信頼できます。

だから、
傷つくことがあっても
スーパー立ち直りが早いです。

繊細で敏感気質だけど、
「楽しい嬉しい！」の方が断然多いです。

 

私がこうなれたのも、やっぱり

【心と向き合ったから】。

 

心と向き合って

私自身を許したり
私自身を受け入れることをしなければ、

きっと私は闇の中に
今でも居ただろうと思います。

「生きることは辛い」
って思っていたことでしょう。

 

心と向き合うことは、

未来の自分へのギフトです。

心と向き合うことにより、
あなたの思考や心の在り方が変わります。

すると、
それに伴って現状も自分自身も
自然と変わっていきます。

そうして
あなたの未来が変わっていくのです。

 

自分を幸せにしてあげられるのは
紛れもなく自分自身です。

あなたの手に
あなたの未来がかかってる

と言っても過言ではないと思います。

 

今は自分が嫌いだったとしても
今はいつも恋がうまくいかなかったとしても

今は他人の目ばかり気にしていたとしても
今はハードワークで燃え尽きていたとしても

「未来」の自分は
今のままとは限りませんよ。

未来をどんな風にするかは
あなた次第です。

 

「未来の自分」に
最高のギフトをあげるためにも、

是非あなたも私と一緒に
自分の心と向き合ってみませんか？

もちろん全力でサポートします。

大丈夫、きっとあなたにだってできます。

自分や現状を変えるパワーは
確実にあなたの中にもあるから。

少しでもあなたのお役に立てると嬉しいです。
いつも応援していますね。

 

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