感情の解放

自分と未来を変えるために大切なこと

【自分の可能性を、心の奥に閉じ込めたままにしないためにも】

2021年8月13日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

罪悪感について〜苦しい感情の裏にあるもの〜

2021年7月29日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

頭がいつも忙しい、そんな自覚のない頑張り屋さんへ。

2021年7月20日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

我慢を選ぶのをやめて、感情は抑えずに表現していくこと。

2021年6月29日 のむらかえ

自分と未来を変えるために大切なこと

【自分と向き合う時間が未来を好転させていく】

2021年6月14日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

「うまくやろう」「ちゃんとしよう」よりも、もっと大切なこと。

2021年6月10日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

うまくいかないときは、自分で自分のエネルギーを奪っているのかもしれない

2021年5月20日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

【怒られるのが怖い】と感じるあなたへ〜主軸を自分に戻すということ〜

2021年4月27日 のむらかえ

自分を大切にする心理学

落ち込むことは悪いことではない。大切なのは立ち直るのにかかる時間。

2021年4月20日 のむらかえ

男女関係の心理

過去の恋愛の傷は放置しないことが大事。

2021年4月2日 のむらかえ