自分を大切にする心理学

いつからでもスタートはできる

こんばんは、野村香英です。

猛暑だった夏が過ぎ去り、
みなさんいかがお過ごしですか?
この夏は災害が多く、
きっと辛い想いをした人もいらっしゃるかと思います。

どうか1日でも早く、心の平和が取り戻せるよう、
遠くから祈っております。

さて、私はというと、
随分ブログがご無沙汰になってしまっていました(汗)

変わらず日々カウンセリングをし、
色んなことを感じながら、
そしてスキルアップのためにお勉強をしたり、
結構ドタバタな日々を過ごしておりました。

今日からまた、新たな気持ちで
自分のブログとも付き合っていければと思っています!

名称未設定
↑そういえば夏休みに、友達と私の息子と秘境の村と言われている
奈良の野迫川村に旅行にいきましたー。左が野村。

いつからでもスタートはきれる。

私はいつも、そう感じています。

カウンセリングの臨床の現場でも、
最悪だった状況から、また新たに心を整えて
リスタートをしていく人たちと会うたびに、

スタートはいつからだって遅くないって思うのです。

もう無理、前に進めない、

そう思ってしまうときだってあります。

そんなときに、無理矢理エネルギーを出して
「前向きになろう!」としなくても良いのです。

ただ、ただただ、
そんな後ろ向きな自分を受け入れてあげるだけ。

自分を包んであげるだけ。

すると、また、
前に進むエネルギーがきっと湧いてきますから。

もがいている時こそ、
過渡期の時こそ、

自分をいじめないこと。

リスタートがきれるまで、
自分に徹底的に優しさを。

私も、ここ数ヶ月、
色んな変化があったり、猛暑にやられて、
エネルギーが上手にでないなーと感じていました。

たぶん私みたいに感じている人、
多かったのはないでしょうか、、、?

そういう時ほど、
「自己愛」がキーワードになってくるのですが、

とにかくどんな自分も許していく。

それに取り組んでいたように思います。

で、またスタートをきりたい気持ちが湧き上がってきたので
今回もブログを書いてみようと思った次第です(笑)

「野村さんのブログ楽しみにしてます」
と言ってくださるクライアントさん、
本当にお待たせしておりました。
そしていつもいつも、応援ありがとうございます。

これから、またちょっと講座や講演で忙しくなりますが、
自分のペースでブログをアップしていきたいと思っています。

 

さぁ、これから秋がやってきますね。

もう一度、スタートをきれる心をつくっていきませんか?

どうか「私」に徹底的に優しさを。
そして私のために、リスタートを。

是非お話しを聴かせてくださいね。
いつも応援しています。

 

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