自分と未来を変えるために大切なこと

【笑いの力】

前回書いた記事に、
『素敵な現代アートですね!!』
『オブジェ、素晴らしいです』などなど、お褒めの言葉をありがとうございました。

夫にその旨を伝えたら、「あれは絶妙なバランスで成り立っていて…」と嬉しそうにバランスの力学を語られました(半分聞き流していたのは内緒です。笑)
それにしても、夫が謎の現代アートをつくったおかげで、お腹が痛くなるくらい笑えたので良かったです。

【笑いの力】って大事です。
笑って抜ける、という表現を私はよく使うのですが、笑うことにより悩んでいたことがどうでも良くなったり、逆にやる気がみなぎってきたり。
笑うと脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌されて幸福感が増すそうです。
お笑い番組をみるとか気分転換になるので良いですよ。

昔、夫とアホな話しをしていて、笑いすぎて急にもどしたことがありました…(お食事中の方ごめんなさい)
あのときの夫の冷たい目は今でも忘れられません(笑)

***

2/3に立春をむかえ、季節はこれから春になっていきます。

季節に春夏秋冬があるように、人間にも輝く時期があったり悩んでどうにもならない時があったりします。
【明けない夜】はありません。

その厳しい冬のときに、どうか1人で悩まないでSOSを出してほしいと思います。
カウンセリングは時間も要るし、お金も要るし、時には勇気も要ります。
しかし、【自分が動く】ことによって、長い冬の時期が終わり、芽がでて花が咲くことがあるのです。

【変わりたい】
と思っている人を、私は全力でサポートしていきます。

あなたがハートをオープンにして輝かしい日々を過ごせますように祈っていますね。

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