カウンセリングのスケジュール

4月のスケジュール&【今、ここに生きるということ】

こんばんは、野村香英です。

私は去年の12月に出産したのですが、
最近になって私自身の心にも変化がでてきました。

以前は一生懸命仕事をした後に、
美味しいものを食べに行ったり、
お酒を飲んでワイワイするのが好きだったんですよ。

今は、

あぁ木蓮の花が咲いているな、とか、
梅の花がキレイだな、とか
そんなところに目が向くようになりました。

まさか自分がこんな風になるとは
思ってもいなかったのですが(汗)、

些細な幸せに気付けるようになった自分を
前より少し誇らしく思います。

そして、お待たせしました。

今日は、
4月分のカウンセリングスケジュールのお知らせです。

インナーチャイルド

4月のスケジュールを登録しました。

ご予約の開始は、
【3/15(水) 12:00~】です。

ご縁を感じられましたら、是非ご利用くださいね。
↓↓詳しくはこちら↓↓
野村香英のカウンセリングを受けるには

面談カウンセリングは土曜日を中心におこないます。
日曜も少しだけ枠をご用意している日もあります。

また、平日の面談カウンセリングは
4/27(木)に枠をご用意いたしました。

詳しくはお気軽に
カウンセリング予約センターにお問い合わせくださいね。

電話カウンセリングは
すぐにご予約でいっぱいになってしまうため、
ご希望の方は早目にお電話にてご予約をお願い致します。

そして3月の電話カウンセリングはおかげ様で
全てご予約をいただいております。
面談カウンセリングは未だ少し空きもありますので、
是非ご利用くださいませ。

***

問題や悩みでいっぱいになったとき、

涙が溢れ出るくらい辛いとき、

どうしたらいいのか迷ってしまうとき。

そんな時に大切なことは、

【今ここに生きる】

と決めること。

辛いときほど、
今ここに生きる、ということ。

問題や悩みの多くは、
『先に起こりうる悪い未来』を
勝手に想像し予測することで発生します。

その結果、
本当に暗い気持ちになるし、
人によってはパニックになることも。

悪い未来ばかりを想像することは、
ある意味リスクヘッジでもあるのですが、
やりすぎると自己攻撃になるのです。

問題や悩みでいっぱいになったとき、
生きていることに辛くなったとき、

未来の想像は少し横に置いておいて、

今、目の前で何が起こっているのか見てください。

どんな景色が見えますか?
天気はどうですか?
風は吹いていますか?
あなたに笑顔を向けてくれる人はいますか?

『今』に意識を向けることは、
今を生きることと一緒です。

未来は、『今』の積み重ねなので、

今、ここに生きることができたら、

きっと明るい未来に変わっていきます。

悪い未来の想像に目を向けるのではなく、
今を大切にできたら、

きっともっと楽に自由に生きることができます。

あなたが、今ここ生きる自分になるために
私も全力でサポートします。

どうかひとりで頑張らないでくださいね。

自己攻撃ではなく、自己いじめでもなく、
もっと自分を楽にしてあげましょう。
私が『私』を幸せにしてあげましょう。

あなたが本来の自分を取り戻し、

もっと自由に生きれるように
一緒に感情を解放していきませんか?

カウンセリングのご案内

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