こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。
すっかり春の陽気になりました。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
最近の私はというと、
過密スケジュールの中てんやわんやしていますが、
その中でもカウンセリングは格別です。
どんだけ仕事好きやねんと自分でも思います(笑)
どうがみなさまに素敵な夏がきますように。
あなたの幸せを心から応援しています。
あなたの未来は自分自身でいくらだって変えることができる
私はプロのカウンセラーとして活動して約8年が経ちます。
ありがたいことに多くのクライアントさんの
大切な人生の1ページに関わってきました。
「どんな人でも、自分自身や未来をいくらだって変えることができる」
「自分を幸せにするパワーは誰にでもある」
ということを、
多くのクライアントさんが見せてくれ、
私はこの仕事をやってきて
本当に幸せだと感じています。
私はこれから先もずっと
カウンセリングで心のサポートを通して、
少しでも多くの人が
「自分を幸せにするパワー」を発揮できるよう、
全力でアシストしていきたいと思っています。
多くの人は、
無自覚で自分のパワーを自分で奪っています。
自分にいっぱい✕(バツ)をつけて、
「あれがだめ、これがだめ」
「これができていない、あれもできない」
「私はあれもこれも足りない」
と自己いじめや自己攻撃に忙しい。
自分に✕をつければつけるほど、
あなたはパワーをどんどん失っていき、
退屈な現状維持・不幸せな現状維持しかできなくなります。
本来なら、どの人にも
自分の未来を素敵なものにするパワーや
自分を変えるパワーは必ずあります！
もれなく、あなたもです。
けれど無自覚な自己攻撃や自己いじめにより、
自分で自分のパワーを奪っては
「しんどい状態」を作り出している人は多いもの。
そんなしんどくて苦しい状態から抜け出すためには、
自分の心とちゃんと向き合う時間をつくって、
自分について知り、理解する。
そして自分と少しずつ仲良くなっていく。
すると心の在り方(マインド)が変わります。
心の在り方が変わり始めると、
「自分なら大丈夫」
と自分を信頼できるようになったり、
うまくいかなかったことも
自然とうまく回りはじめたり、
未来を明るいものに変えることだってできます。
もちろん人によっては
心の在り方(マインド)を変えるまでに
少し時間がかかることもありますが、
時間をかけてでも
自分を幸せにしてあげる価値はあると、私は思います。
だって、たった1回の自分の人生だから。
誰のものでもない、自分の人生だから。
あなたを幸せにしてあげられるのは
まぎれもなくあなた自身です。
幸せな未来を自分にプレゼントするためにも、
どうか自分の心と向き合って
自分と仲良くなっていきましょう。
大丈夫、
きっとあなたにもできるから。
もちろん私も誠心誠意サポートします。
少しでもあなたのお力になれると嬉しいです。
いつも応援していますね。
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