こんばんは、野村香英です。
ブログが新しくなってから少し経ちますが、
色んな人に褒めてもらったり
「見てますよ！」と言っていただいたり、
本当に嬉しい限りです！ありがとうございます。
私も新しいブログになってから、
文章を書くのが楽しくって、いい気分です。
そして色々変えたくなってしまい、
髪型も変えメガネも変え、しまいに家を購入しました(笑)
我ながらすごい心境の変化です。
愛を自分にも与えてあげよう。そこから広がっていくから
自分に愛を与えてあげること。
自分を少し、認めてあげること。
自分を許してあげること。
幸せの形や定義は人それぞれですが、
自分なりの幸せを手に入れたいって思ったとき、
【自分をどう、愛してあげるのか】
とっても大切です。
心の仕組みって難しいようで簡単で、
自分のことを許せなかったり
嫌っていたり認めることができていないと、
その証拠集めをします。
「ほら、やっぱりあの人にも嫌われてる」
「やっぱり私は評価されない」
「私には価値がないから恋愛がうまくいかないわ」
このように、
いかに自分が嫌われていて
周りからも認められていないという思い込みを
うまーく作り出してしまいます。
自分の心の在り方が、
現実に反映されるようになっているのです。
じゃあ、この思い込みや現実を
どう変えていけば良いのかというと、
やっぱり
【自分を愛してあげること】
なんですよね。
完璧なんかじゃない不完全な私を自分が許してあげる
ちょっとだけでも今までの生き方を、認めてあげる
私が私なりに頑張ってきたことを、
自分でちゃんと見てあげる
ひどい言葉ばかり投げかけるのをやめて、
労りや共感を自分に与えてあげる
こうやって
「自分にも愛を与えてあげよう」と
心の在り方を変えていくことができれば、
自然に色んなことが変わっていきます。
「頑張って変わろう！」と
力んだり焦ったり自分を責めたりしなくても、
愛を自分にも与えてあげることによって、
それが徐々に広がっていき、
自分が望んでいた幸せが手に入ったり
生きることが楽になったり、
あなたが「自分らしく」笑えるようになるのです。
【自分を幸せにしてあげたい】
もしその気持ちがあるのであれば、
自分にも愛を与えることに一緒に取り組んでみませんか。
私もサポートができれば嬉しいです。
自分を幸せにしてあげられるのは
紛れもなくあなた自身です。
自分の心の在り方一つで、
あなたが見ている景色は必ず変化していきます。
もうそろそろ、
自分を幸せにしてあげましょう。
自分をどうか、
少しずつでも愛せるあなたになれますように。
あなたの未来を、
より良いものに変えていけますように。
あなたのお力になれれば幸いです。
いつも応援していますね。
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