こんばんは、野村香英です。
先日のブログにも書きましたが、
エネルギーチャージのために
先週はブログをお休みしていました。
おかげさまで
すんごいリフレッシュができて、
頭もスッキリ！心もスッキリ！
良いことづくし！です(笑)
以前は動いてないと死んでしまう魚のような私でしたが(笑)、
今年犠牲や我慢を手放したことによって
随分「休む」ことができるようになってきました。
↑海をみながら休む贅沢に溺れたい‥
以前の私は
「休む」ことが怖いと感じていました。
ちょっとでも連休なんかとってしまうと
漠然とした不安がやってくる感じです。
一度立ち止まってしまうと、
もう動けなくなるんじゃないかという
怖れをもっていたんですよ。
以前の私のように、
「休む」ことに対して
罪悪感や怖れを抱く人って
案外多いような気がします。
とくに日本人は「勤勉」であることを求められますから
有給だって連休だって取りにくいですよね。
でも休まずに働き続けてしまうと
結局効率も悪くなるし
体調にも変化がでてきます。
心と身体は密接につながっているので
体調を崩してしまう人も多くいます。
頑張り屋さんの人ほど、
※頑張り屋さんは自覚のない人が多いのですが‥
『休む』ことは
『自分を大切に扱う』ことに繋がります。
自分を大切に扱うことができると、
不思議と
他人からも大切に扱われるようになります。
心の法則では、
自分の心と外側の世界は一致するので、
「自分をどう扱っているか」
があなたの世界を変えるのです。
「休む」ことは良いことばかりです。
休むことに罪悪感を感じてしまう、
休むことが怖い人ほど、
勇気を出して「休む」ことをオススメします。
一度離れてみると見えてくるものは沢山あります。
自分を大切に扱った分だけ、
チャンスも増えるし良いことも起こります。
神様がくれた休憩だと思って
焦らない、頑張らない。
そういう時を是非過ごしてくださいね。
頑張り屋さんは自覚がないのですが、
燃え尽きてしまうその前に
是非お話しも聴かせてください。
応援していますね。
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