自分を大切にする心理学

夏休みからの結婚式で感じた、色んな話。

こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。

先日一週間、関西の田舎に帰省してました。

私の妹の結婚式があったので
今回夏休みをとって帰ったのですが、

今日は夏休みからの結婚式、
そして田舎で感じた色んな話を。

↑実家の田んぼと息子。すごい田舎です。

五感と研ぎ澄ませば、幸せはそこら辺に転がっているということ。

上の写真のとおり、
私の実家は関西の田舎にあるのですが、

本当に自然が豊かなところです。

息子は泥まみれになって
かえるやおたまじゃくしを
素手で捕まえていました(汗)

 

自然に還ると、
やっぱり心と身体がリセットされます。

どんなに悩みがあっても
うまくいかないことがあったとしても

この自然はいつも変わらない

という感覚を身体で感じると、

どんなことでも小さく見えるというか、
ただ生かされてるんだなって思えました。

 

都会にいると、
五感を研ぎ澄ますのが難しいなって感じます。

視覚ばかり冴えて
目が疲れるなって感じるのは私だけ??

 

それに比べて田舎は、

勝手に五感が冴える感じがするので、

幸せがそこら辺に
ゴロゴロ転がっているような気がしました。

 

クマゼミの声が聴こえたとか、
草の匂いとか。

夜のキレイな星とか、
シーンと静まり返ったよ夜とか。

 

五感を研ぎ澄ませば、
小さな幸せってそこら辺にあります。

もちろん、都会にも。

本当に小さな幸せを
いちいち拾いながら生きていきたい、

そう感じた夏休みでした。

結婚式は愛をただただ受け取るだけ

妹の結婚式ですが、
神社でおこなわれました。

神主さんが祝詞をあげているとき、
なんとめちゃくちゃ眠くなってしまい、

常に半目状態という
失態をさらしましたが(笑)、

素敵な結婚式でした。

 

結婚式って、

ただただ「愛されている」を
受け取るだけの

本当に素晴らしいものだなって感じます。

 

みんながどんな目で、
どんな顔で祝福してくれているのか

それを全身で受け取るのが
結婚式だなって思うのです。

 

私もかれこれ十年以上前に
結婚式をしましたが、

本心は結婚式なんて
やりたくなかったんですよね‥。

なんか恥ずかしいし
別に注目されたくもないし

でも、親や親族からの要望で
結局式をすることになってしまいました。

 

気乗りしないまま
式場を決めるブライダルフェアに行って
疑似結婚式に参加したのですが、

確か3000円くらいで料理もフルコース食べれて
しかもお酒も飲み放題、

高いシャンパンを飲みまくり
式場のソファーで
爆睡したのが良い思い出です(すみません‥)

 

ケーキカットもしたくないから
鏡開きが良い、

あとは何でもお任せで良いという、

そんなやる気のない新婦でしたが、
(ちなみに夫もやる気なし)

いざ結婚式を迎えてみると

「ただただ愛されてる」

としか感じることしかできませんでした。

 

いつも毅然としていて厳しい父が、
声を震わせてスピーチしていたのも、

父の涙を初めてみたことも、

私の親友がずーっと泣いていたのも、

みんながすごく笑ってくれていたことも、

夫がいつもより格好良く視えたことも(笑)、

そして夫の友人たちが
酒を飲みまくって盛り上げてくれたことも(笑)、

全部善き思い出です。

 

あんなに乗り気じゃなかった結婚式、

ただただ愛を受けとることを
私はとても恐れていたんだと思います。

自然に還って
すこぶるエネルギーチャージをしてきたので、

みなさまとお話しできることを
心より楽しみにしております!

いつも応援していますね。

 

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