こんばんは。
心理カウンセラーの野村香英です。
とっても久しぶりのブログ更新です！
2024年はたくさんのクライアントさんが
カウンセリングをお申込みくださり、
カウンセリングにエネルギーを集中させるべく
ブログをほぼ書きませんでした。
メルマガの方が頻度高くお送りしていますので、
もし良ければご登録くださいね♡
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さてさて今日は、
2025年スタートのメッセージをあなたへ。
2025年も大きな感謝とリスペクトを込めて。
2025年がスタートして
1ヶ月以上が経ちましたね。
でも今日2/3が立春です！
立春を迎えてようやく、
新しい年の幕開けかなと思っています♡
少し2024年の振り返りをしますが、
昨年はとっっても多くのクライアントさんが
カウンセリングを受けてくださいました。
去年5月から始めた
カウンセラー育成プログラムも
順調に進んでいます♡
久しぶりのクライアントさんから
ご新規のクライアントさんまで
様々な人とお会いしお話しましたが、
どの人も素敵な心の持ち主の方ばかりで
振り返ると感謝の気持ちで心が満たされます。
そして昨年は
私自身にも大きな変化があり、
カウンセリングで
「疲れる」ということがほとんどないのです。
クライアントさん1人1人の
人生やプロセスにリスペクトの気持ちが
以前よりも大きくなると共に
自分自身のエネルギーを
目の前のクライアントさんにに集中することで
より軽やかに
「今ここ」を生きれるようになり
感謝を存分に味わえているからだと思います。
2025年も感謝とリスペクトを感じながら進みます。
少しでもあなたのお役に立てると嬉しいです。
どの問題や悩みの裏にも愛があるということ
昨年は私の中で
気付きがたくさんあった年ですが、
強く想ったことをみなさんへシェアします。
それは
「どの人も愛で出来ている」ということ。
昔は師匠からその言葉を聞く度に、
「そんな綺麗事や〜ん」と思ってました(笑)
でも今ならそれが、
とてもよく分かります。
なぜなら、
心の傷や痛み(罪悪感も無価値感も自己否定も全てです)の裏は
全て愛そのものであるから、です。
例えばですが、
カウンセリングの一例としてよくあるケース。
「人に本当の気持ちを表現できない」
長女で育ってきたゆえに、
お母さんが下の子たちの面倒でずっと大変そうだった。
だから、お母さんを困らせないように
自分の気持ちはいつも閉じ込める癖ができた。
この場合、最初のきっかけは
「お母さんを困らせたくない、助けたい」という
幼いながらの大きな愛だったんですよね。
全ての問題や悩みの裏には
あなたの大きな愛が隠れています。
けれど、その愛を
自分を困らせたり苦しめるパターンへと
無意識で変化させてしまうのが私たち。
自分で作り上げた、
自分を苦しめるパターンは
もう卒業していきましょう。
卒業して、
あなたの中にある愛を
思いっきりこの世界で表現できますように。
軽やかに2025年を過ごすために大切なこと。
今年の2025年も
きっと色んなことが起こるでしょう。
いつも楽しく嬉しく過ごせれば良いですが、
心が揺れたり落ち込んだりすることもあるでしょう。
でもどんな時も、OK。
落ち込むときは階段の踊り場にいるときです。
踊り場でしっかりエネルギーを充電できれば、
前よりもずっと軽やかに階段を登っていけます。
自分を幸せにしてあげられるのは、
いつも自分次第です。
そしてそのパワーは
誰しもの中に必ずあります。
これは多くのクライアントさんと接してきたかたこそ、断言できます。
進むペースは人によって違いますが、
みんな自分を幸せにするパワーを持っています。
2025年はそのパワーを
思う存分自分のために使いましょうね。
そのお手伝いを今年も
心を込めておこないたいと思います♡
いつも応援していますね。
心理カウンセラー
野村 香英
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