先日から産休をいただいている、野村香英です。
出産予定日まで約１ヵ月ほどですが、
楽しみでウキウキする反面、
不安も感じるようになってきました。
この気持ちも今だけだと思うと
無理にポジティブになろう！と思わなくても良いかなって感じています。
よく、こんな人がいます。
『私はとってもポジティブです！』
『嫌なことはすぐに忘れます！』
『いつも前向きなのが取り柄です！』
ポジティブなのは良いことだと私は思いますが、
それって本当にポジティブなの…？？？
と思うことがあるんです。
何だか【無理していないかな】って感じてしまうのです。
この世の中に
光と影があるように、
陰と陽があるように、
ポジティブとネガティブがあります。
ポジティブだけではバランスがおかしい感じがするのです。
と同時に、
ネガティブな気持ちを感じられるからこそ
ポジティブも感じられるもの。
いつもいつもポジティブです！という人は
もしかしたら感情を感じないフリをしているのかもしれません。
＊＊＊
人は嬉しい・楽しい・喜びなどの
感情を感じるのが大好きです。
もちろん私もです！
反対に、
悲しい・苦しい・さみしいなどの感情は
極力感じたくないと思ってしまうもの。
(感情自体に良い悪いはないんですけどね)
そのような感情を感じたくないあまり、
感じない【ふり】をしてしまうことがあるのです。
だって、悲しい・さみしいを感じてしまったら、
心がどうなるかわからないから。
その感情に耐えられるか自信がないので、
感じない【ふり】をしてしまうのです。
するとどうなるか。
一見、ポジティブにはみえます。
だけど、何だか無理している感じが漂ってしまうのです。
＊＊＊
もっともっと自然体に生きるために大切なこと。
それは決して
ポジティブになろうと頑張らないこと。
ネガティブに感じることもあって当然です。
腹が立ってしまうのも当然。
クヨクヨと考えてしまう日もあって当然。
自分を責めてしまう日もあれば、
人のことを責めてしまう日もあるでしょう？
それで良いんだと思います。
だって完璧を目指しているワケじゃないですから。
神様になろうとしなくても、良いんです。
ちゃんと地に足をつけて
ネガティブも感じることができると、
自然にまた浮上してポジティブに感じられる時がきます。
要は【バランス】です
ポジティブになろう！って頑張らなくても大丈夫。
その方が肩の力が抜けていて
より自然体であなたらしさを発揮できますから。
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