カウンセリングのスケジュール

6月のスケジュール&【自分のことが嫌になるときは、きっと頑張りすぎてるから】

こんばんは、野村香英です。

お久しぶりのブログとなってしまいました(汗)
というのも、娘が風邪を引き家族全員にうつり、
私もGW明けから少しダウンしていました。

6月初旬には新居に引っ越しもあるので、
もうてんやわんやですが(笑)、
家族というチームで何とか乗り越えていきたいところです。

さて、今日は
6月のカウンセリングスケジュールのお知らせです。

6月のカウンセリングスケジュールについて

みなさま、お待たせしました。
6月のカウンセリングスケジュールを登録しました。
予約可能の日にちなどは、スケジュールページをご確認くださいね。

スケジュール心理カウンセラー野村香英のカウンセリングのスケジュールについて記載しています。 カウンセリングを受けたい方はこちらからご確認いただけます。...

ご予約の開始は、
【5/15(土) 12:00〜】です。

ご縁を感じられましたら、是非ご利用くださいませ。

野村香英のカウンセリングを受けるには

面談カウンセリングは、
水曜・土曜または日曜を中心におこなっております。
また、他の曜日にも少し枠をご用意しております。

面談カウンセリングは
・オンラインシステムのZOOM
・代々木上原のカウンセリングルームでの対面
どちらかを自由にお選びいただけます。
(どちらが希望かオペレーターにお伝え下さいね)

電話カウンセリングは平日の夜、
21時〜・22時〜を中心に活動しています。
また、平日の午前中とお昼にも枠をご用意しております。

詳しくはお気軽に、
カウンセリング予約センターまでお問い合わせください。

大切なお知らせ&5月のカウンセリング空き情報

【大切なお知らせ】
5月いっぱいまで緊急事態宣言により、代々木上原でのカウンセリングルームの面談カウンセリングはおこなっておりません。
5月の面談カウンセリングはオンラインによるZoomのみとなります。
ご不便をおかけして申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。

詳しくはこちらをご確認ください。https://www.counselingservice.jp/information/covid-19/

5月の面談カウンセリングですが、
今のところ空いている枠が残り僅かとなっております。

電話カウンセリングは既に全てご予約済みとなりました。
ありがとうございました。

カウンセリングをお考えの方は、
ご予約をお早めにお願いいたします。

自分のことが嫌になるときは、きっと頑張りすぎてるから

自分のことが嫌になるとき、ありますよね。

何だか気分が憂鬱になるとき。

自分を責めたくなるとき。

あれもできてない、これもできてないって、
周りや過去の自分と比較して
辛い気持ちになってしまうとき。

そんなときって、
きっと肩にいっぱい力が入っていて

あなたはきっと「頑張りすぎている」のです。

自覚のない頑張り屋さんほど、
「私は頑張っていない」
「私は最低限のことしかできていない」
「私はまだまだ足りない」
って認識しているので、頑張りすぎていると言われてもピンと来ないのが当然です。

 

でも、自分のことが嫌になってしまうときって、

あなたが今日まで一生懸命走ってきたからです。

本当は泣きたいのに、辛いのに、
グッと抑えて我慢してきたからです。

本当は色んなことを思っているのに、
あなた以外の誰かを想って
自分を後回しにしてきたからです。

自分のことが嫌になるときほど、
あなたが今日まで頑張ってきた証拠です。

 

自覚のない頑張り屋さんほど、
一度自分の心をちゃんと見てあげることが大事です。

私以外の誰かをいつも一番に考えてきた人ほど、
自分をちゃんと見てあげること。

「私も100%ではないけど、よくやってきたよね」

そんな風に一度立ち止まって、
自分をちゃんと認めてあげる。

自分にも愛を向けてあげること。

自分の頑張りを、ちょっとは認識してあげること。

それが抜けてしまうと、
すぐにガス欠を起こすようになって
色んなことが上手く回っていかなくなります。

 

自分の心の在り方が現実を変えていく

と私はブログでもよく言っていますが、

自覚のない頑張り屋さんほど
自分の心と向き合って

自分を許したり
労ったり認めてあげたりできると、

肩の荷が降りて
どんどん見える世界が変わってきます。

現実がより良く変わっていくことは
別に奇跡なんかじゃなくって、

あなたの心の在り方がもっと楽で自由なものになれば
自然と起こっていくことです。

 

【私を幸せにしてあげたい】

もしそう思うのであれば、
一度私と一緒に自分の心と向き合ってみませんか?

自分のことが嫌になるときほど
自覚なく頑張りすぎているので、

一人で背負っている不安や悩みなどの荷物を
ずっと一人で持ち続けるのをやめて、
良ければ一緒に降ろしていきましょう。

そのサポートができれば嬉しいです。
どうかお気軽に頼ってくださいね。

「誰かに頼る」という選択は、
自分を幸せにしてあげる1つの選択肢です。

 

自分を幸せにしてあげられるのは
紛れもなく自分自身です。

どうか自分を、幸せにしてあげましょうね。
あなたにもきっと、その力があるから。

あなたのお力になれれば幸いです。
いつも応援していますね。

 

お知らせ
直近でご利用いただける面談の枠は下記の通りです。
・オンラインシステムのZOOM
・東京のカウンセリングルームでの対面
どちらかをお選びいただけます。ご予約お待ちしております。
5/15(土)※Zoomのみ  10時〜・16時〜
5/19(水)※Zoomのみ  10時〜・13時〜
5/21(金)※Zoomのみ 13時〜 ←残り1枠です。

他の日の予約状況につきましてはスケジュールをご確認ください。

カウンセリングのご案内

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