こんばんは。心理カウンセラーの野村香英です。
最近私の住んでいる街にも、
雪が降り積もりました。
息子は嬉しすぎて狂気乱舞、
娘は冷たいから嫌！と言い放ち(笑)、
どちらも性格は違うけれど
どちらの個性も良いな〜と思います。
ちなみに私と夫も全然違います。
水と油くらい違います(笑)
それでも相手をリスペクトできるのは、
「違う」からこそ。
ずっとこのまま水と油のまま(笑)、面白く生きていきたい！
自分をもっと幸せにできることを、あなたにも知ってほしい
私はカウンセラーになって
今年でもう8年になります。
今までたくさんの人の笑顔や涙に触れ、
クライアントさんの大切な人生の1ページになり、
いつも感謝の気持ちで
泣いちゃいそうになります。
(2022年もよく泣く私でありたいです笑)
この仕事を心から愛しているわけですが、
私が望んでいること。
それは、
「ひとりでも多くの人に、
自分をもっと幸せにできるということを知ってほしい」
ということです。
大切な多くの
クライアントさんをみてきて思うことは、
みんなどの人も
自分を幸せにするパワーをもっています！
確実にどの人も、です。
けれど、
自分のパワーを
自己攻撃や自己いじめにつかってしまい、
自分で自分の心を痛めつけては
退屈な現状維持
不幸せな現状維持
なぜかうまくいかないのに現状維持
を頑張ってしまっている人も
少なくないなぁと感じます。
いつもうるさいくらい言ってますが(笑)、
心の在り方(マインド)次第で
現状維持から自分を幸せにする生き方へ、
シフトチェンジすることができます。
そのためには、
ちゃんと自分の心と向き合ってあげること。
心って目には見えない分、
みんな雑に扱いがちなのです。
人には言わない言葉を
自分には平気で投げかけて
自分の心を深く傷つけてしまったり、
頑張ればなんとかなると思って
自分の心にムチを打ち続けていたり。
そのような状態を続けていると、
何が悲しいかって、
ただ自分のパワーを奪っているだけで
うまくいかない現実を作りだすばかり。
自分の心とちゃんと向き合ってあげて、
・自分について知る、理解する
・自分ともっと仲良くなる
ことができれば、
「全力で頑張って自分を変えよう！！」
なんて苦しい努力をしなくても、
気付いたら自然と
いろんなことが変わっていきます。
自分も、未来も、環境も、
いろんなことが
本当により良く変わっていきます。
【自分を幸せにできるのは、自分】です。
何度も言いますが、
そのパワーはあなたの中にもあるから。
自分を幸せにしてあげられるのは
紛れもなくあなた自身です。
あなたも、
自分の心と向き合う時間をつくって
「自分をもっと幸せにする生き方」
を自分にプレゼントしてあげませんか。
恋愛でも仕事でも
自分自身のことでも対人関係でも、
どんなことでも、
すべてのことにおいて、
あなたはもっと
幸せになっていい！
もちろん私も全力でサポートします。
どうか少しでも多くの人が
「心から幸せ」と感じられる毎日を送れますように。
少しでもあなたのお役に立てると嬉しいです。
いつも応援していますね。
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