こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。
すっかり寒くなってきましたね。
この間までクーラーつけてのに、もう暖房ですわ。
最近、友達とドライブがてら、
山の方にある神社に行ったのですが、
やっぱり自然は良いですね。めっちゃ癒やされました。
クライアントさんの幸せを祈りつつ、
家族や自分の健康を祈りつつ、
「誰かを想える」ことって本当に幸せだと思いました。
いつもありがとうございます。
カウンセリングの選び方＆おすすめ
「電話カウンセリングと面談カウンセリング、どちらがいいの？」
「面談カウンセリングって緊張するの？」
「カウンセリングを受けたいけど、何がおすすめですか？」
などなど、最近質問を多くいただくので、
今日は私の想いと共にお伝えしたいと思います。
カウンセリングメニューの選び方
基本的にカウンセリングメニューは以下の通りです。
違うページに飛んじゃいますが、
読んでいただけると幸いです。
私が一番オススメのメニューが
やっぱりカウンセリングルームでの面談です。
その次にZoomの面談カウンセリング。
やっぱり
「目を合わせること」
「その人の雰囲気やエネルギーから感じること」
などなど、
こちらに伝わる情報量がとても多いので、
その人その人に一番適した
カウンセリング手法をカスタマイズしやすく、
具体的で効果的な「提案」や
最善を提供することができるからです。
逆に電話カウンセリングは
こちらに伝わる情報量が圧倒的に少なく、
声のみの情報でしか状況を把握できないため
問題の解決やプロセスを進めるのに
かなり時間がかかってしまいます。
一回でできる事に「限り」があるので、
ただただ話を聴くことがメインになります。
電話カウンセリングは、
・近況や話だけを聴いてほしい
・とてもゆっくりプロセスを進めたい
・ただただ安心感が欲しい
という方にオススメしています。
面談カウンセリングは、
・悩みや問題を解決していきたい
・欲しい関係性やなりたい自分を手に入れたい
・生き辛さを早く解消していきたい
・心を楽にしたい、気分良く生きたい
・うまくいかないこと(恋愛・対人関係・仕事など)を解消していきたい
・自分の心の在り方を見つめて、現実や自分を変えていきたい
という方にオススメしています。
最近テレビで女優の天海祐希さんが
「目は口より物を言うから、人の眼球をよく見る。すると、その人が辿ってきた人生が見えるような気がするから。」
と言っていました。
本当にその通りで、
面談カウンセリングじゃないとわからないこと、
顔や姿を見ながらじゃないと伝えられないこと、
山程あるのが実際です。
私のところにいらっしゃるクライアントさんは、
「カウンセリングがどういうものわからない」
「緊張して話せないのではないか」
「こんな悩みでも良いのかわからない」
「本当に何とかなるのかな。不安だな。」
などなど、様々な不安を抱えながら、
最初の一回目から
面談カウンセリングを受けられる方が大半です。
でも、
その「最初の一歩」が
半年後や一年後の自分を変えていきます。
できる限り安心・安全の空気感を作れるように
私も最善をつくすことをお約束します。
初めての方も、
お久しぶりの方も、
そしてリピーターの方も、
是非お気軽に頼っていただけると幸いです。
ここだけの話‥
私が一番好きなのも面談カウンセリング。
Zoomの面談も好きですが
カウンセリングルーム再開が本当に嬉しい(泣)
最近、色々エネルギーチャージをして
私の準備は万端です＼(^o^)／
今から本当に楽しみです〜〜！
よくクライアントさんから
「ブログ読んでます〜！」
「ブログがきっかけでカウンセリングを受けようと思いました」
と、言っていただくことが多いので、
私の大きな励みになっています！
本当にいつもいつも、ありがとうございます。
みなさまの幸せを、
いつも心から祈っています。
幸せを沢山感じられるような、
そんな冬があなたの元にやってきますように。
いつも応援していますね。
お知らせ
直近でご利用いただける面談の枠は下記の通りです。
・オンラインシステムのZoom
・東京のカウンセリングルームでの対面
どちらかをお選びいただけます。ご予約お待ちしております。
10/30(土)※Zoomのみ 10時〜・13時〜・16時〜
11/3(祝・水) 10時〜・13時〜・16時〜 ←残り1枠です。
11/10(水) 10時〜・13時〜
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