こんばんは、野村香英です。
さてさて、年末がやってきますね。
この一年はいつもとは違う一年で、
大きく心を揺さぶられた人もいれば
日常の何気ない幸せがどれ程大切なものなのか
気付いた人もいるのではないでしょうか。
私も2020年は怒涛の日々で
子育てと仕事とのエネルギーの配分やらで
迷ったり悩んだりすることもありました。
けれど、こうやって悩める日も、
いつかはきっと懐かしいと思う日がくるのだろうなぁと
しみじみ思います。
(縁側でお茶をすすりたい気分)
2021年、みなさんにとって
良いスタートがきれる一年となりますように
心から祈っております。
さて、もうすぐ2021年がやってきます。
2020年、
きっと様々な想いがありましたよね。
本当に本当に
みなさまお疲れさまです。
そして今日まで自分の足で歩いてきたことを
どうかどうか少しでも認めてあげてください。
2021年、新しいスタートをきるためにも
自分を労ってあげること
とっても大切です。
多くの人は、変わりたい、変化したい、
こんな自分は嫌だから何とかしたいと思うとき
自分の欠点やダメな所をいっぱい見つけて
否定しながら前に進もうとします。
でも、
本当に新しい自分になりたい
そう想うときは
自分を労ってあげて
認めてあげて
自分を友達のように大切に扱うことが大事。
自分とケンカしたままだと
新しい自分になりたいと思っても
前に進めないジレンマが起こったり
自己否定ばかりが強くなって
更にしんどくなりがちです。
新しい自分になることは
誰にだってできます。
それは、必ず、です。
今年は去年よりも更に多くのクライアントさんと
ZOOMや対面の面談カウンセリングで
お逢いすることができました。
やっぱり、
新しい自分と出会えるかどうかは
どれだけ自分を大切にし
受け入れてあげられるか
だと確信しています。
自分には到底無理じゃないか‥
自分を大切にするなんて想像もつかない
そこからスタートでも良いんです。
ただ、心のどこかで、
【自分を幸せにしてあげたい】
と思うことができていたら、
きっと私と一緒に進んでいけます。
本当に、
新しい自分になることは
誰にだってできます。
自分の可能性や未来や幸せを
諦めてしまう前に
きっとまだ、
今できることがあるから。
【新しい自分になってみたい】
そう思うあなたを
私は全力でサポートします。
誰かの手をかりる、というのは
成熟した大人の大切な選択肢です。
一人でどうにか走りきろうとするよりも
違う角度のところに光はあるものです。
あなたの心とそっと向き合って
自分を大切に扱える私になりましょう。
自分を大切に扱える人は
必然的に周りからも大切にされ、
見える景色が本当に変わっていきます。
自分を幸せにするのは
紛れもなくあなた自身です。
2021年、
自分を幸せにしてあげましょうね。
そのためにも、
私と一緒に自分の心とちょっと向き合ってみませんか。
あなたのお力になれれば幸いです。
是非お気軽に
お話しを聴かせていただけると嬉しいです。
いつも応援していますね
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