こんばんは。
心理カウンセラーの野村香英です。
ひっさしぶりのブログ更新で
ブログの書き方を忘れてしまっていることに気づきました(笑)
メルマガはブログには書いていないことなど、
ぼちぼち更新しているので
良かったらこちらをご登録ください〜。
さてさて前置きが長くなってしまいましたが、
今日はみなさまに感謝の気持ちを愛を込めて。
まずは自分に「お疲れさま」のねぎらいを。
2022年も、もうすぐ終わりですね。
あなたにとって2022年は
どんな年でしたか？
きっと嬉しいことも楽しいことも
悔しいことも、悲しいことも‥
色んなことが詰まった2022年だったと思います。
まずは、この１年もお疲れさまです。
1年間、きっとあなたなりに頑張って生きてきたと思います。
本当に本当に、お疲れさま。
最近うちの夫が、
「自分にちゃんと『お疲れさま』って言ってあげられないこと程、悲しいことはないよね」
と名言を言っていました(笑)。
そう、私たちはついつい
自分をねぎらうことを忘れがちです。
ねぎらうよりも、
先のことや未来を見すぎて
「今日できたこと」
「今も懸命に生きていること」
を無視しがち。
まずは自分に「お疲れさま」です。
2022年も走り抜けてきたことを、
色んな感情を感じながらも生きてきたことを、
そして今ここに立っていることを。
本当にお疲れさまです。
2022年大きな大きな感謝をあなたに
2022年、私にとってはチャレンジの連続で、
挑戦し続けた年になりました。
たぶんですが、
自分史上１番頑張った年だったと思います！
カウンセラーとして独立するための準備、
カウンセリングサロンの立ち上げ、
新しいカウンセリングメニューの提供などなど、
おかげさまで駆け抜けることができました。
私がここまで駆け抜けてこれたのは、
まぎれもなく
大切なクライアントさんたちのおかげです。
独立の準備のときは、
クライアントさんの笑顔を思い出して
とても大きなエネルギーをもらいながら頑張れました。
サロンをオープンしてからも、
クライアントさん１人ひとりの顔を思い出しては
「私がカウンセリングをしている理由は、誰かに勇気や希望やパワーを与えたいからだ！そして誰かの幸せのアシストをしたいからだ」
といつも初心に返ることができ、
地に足をつけることができました。
そしてこんなに
応援したい人(クライアントさん)たちがいる私は、
なんて幸せなんだろうと思います。
誰かの幸せを心の底から願うとき
本当に幸せな気持ちになれるから、です。
みなさんのおかげで今の私がいます。
本当に本当にありがとうございます♡
そしてプライベート。
プライベートでは
いつも夫に励まされて応援されて
ここまでやってきました。
夫はいつも私に言います。
「とにかく楽しくやってほしい！」と。
今年はぶつかり稽古(いわゆるケンカ)も多かったですが(笑)、夫にも改めて感謝です。
そして子どもたち。
私が走りすぎてエネルギーが枯渇しているとき、
6歳の息子がこう言ったことがありました。
「最初からできると思わない方がいいよ。縄跳びと一緒で練習するとできるようになるんだから。」
その言葉に励まされて、
1つ１つやってこれました！
本当に感謝です。
ありがとう。
そして2023年。あなたを幸せにしてあげよう。
2023年、あなたはどんな年にしたいですか？
私は来年は「動く」年にしたいと決めています。
頭ではなく心を動かして
色んなことに感謝や感動して、
楽しいことや嬉しいことを中心に動く年にします！(宣言)
私はいつも言っています。
「あなたを幸せにしてあげられるのは、あなた自身ですよ」と。
「いやいや無理」「できない」など、
最初から諦めるのは簡単なんですよね。
そうやって自分の可能性を
自分で潰してしまっている人も多くいます。
自分を幸せにしてあげるためには、
自分を知って理解して、
ちゃんと自分と手を繋いだ状態にすることです。
やっぱり自分と
無意識下でケンカしたままだと
うまくいくこともうまくいかないし、
葛藤や闘いや悩みも多くなるし、
欲しいものが手に入らないこともあります。
2023年はどうか自分をもっと幸せに、
そしてウキウキするような、
そんな素敵な日々を送るためにも、
心と向き合って
自分ともっと仲良くなっていきましょう。
引き続き2023年も
「自分を幸せにしてあげたい！」と思う人の
サポートやメンターになれれば嬉しいです。
そして最後に、
改めて2022年はありがとうございました。
あなたの素晴らしい人生の
1ページに関わることができて、
感謝の気持ちしかありません。
そしてまた、
2023年にお逢いしましょうね！
あなたにとって
とっても素敵な2023年となりますよう、
心の底から応援しています。
大きな大きな感謝の気持ちを込めて！！
心理カウンセラー
野村香英
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