私と一緒に自分の心と向き合って
幸せな未来を「自分のために」プレゼントしてあげよう。
◆対面カウンセリングセッションの効果◆
対面カウンセリングセッションはその名の通り、「顔を合わせて」カウンセリングをおこないます。
「対面」だからこそ、とてもパワフルかつ的確なアプローチ・提案、抜本的な問題解決が可能です。
- 自分を大切にするコツが頭ではなく「感覚」でわかる
- 心にエネルギーが湧いて、自然と自分を信頼できる
- 1人で頑張って何とかしようとしなくても、より簡単に解決方法がみつかる
- 頑張らなくても自己肯定感が自然にUPする
- 「どうしたらベストか」が明確にわかり、心のモヤモヤが無くなる
- ずっと抱えていた問題を手放すことができる
1人っきりで頑張らなくても、もっと簡単に確実に、明るい未来を手にいれることができます。
◆あなたにも、もっと自分を幸せにするパワーはある◆
例えば恋愛。いつも上手くいかない恋ばかり繰り返して疲れている。
相手に大事にされていない恋愛が辛い。
婚活をしても、なぜかうまくいかない。
仕事でハードワークになりがち。
他人の評価を気にしてしまう。
いつまで経っても自信が持てず、神経をすり減らしている。
自分自身のことなら、
自分の感情に振り回されがち。
一度落ち込むと、なかなか立ち上がれない。
小さいことを気にしてしまう自分が嫌。
気分の切り替えが難しいと感じている。
自分を否定したり自己攻撃してしまう癖がある。
人の目やその場の空気感をとても気にしてしまう。
人生楽しくなくて、うまくいかないことの方が多い‥。
漠然とした生きづらさを抱えながら生きている‥。
あなたには、今どんな悩みがありますか？
実は誰にだって「自分を幸せにするパワー」はあるのに、悩みや問題を抱えたまま前に進もうとしていませんか？
「うまくいかない」のは、必ず原因がある
正直に言います。
どんなジャンルのお悩みでも「うまくいかない」「辛い」「しんどい」そのような感情が伴うのであれば、それには必ず原因があるのです。
それは決して「あなたが悪いから」ではありません。
声を大にして断言します！
「あなたが悪いから」うまくいかなかったり、しんどいことが多いのではなくて、どんな悩みも問題も「自分の心とちゃんと向き合ってあげていないから」起こりうることです。
一部の先進国では、カウンセラーやメンターが「その人の人生をより良くするため」に伴走するのが普通になっています。
よく海外ドラマでも、主人公がカウンセラーやメンターに心の内を打ち明けたり、助言を得るシーンがありますよね。
それに比べて私たち日本人は、心の分野については遅れ気味。
カウンセリングも「誰かに自分のことを話す」のも、ハードルが高い！と感じる人がいるのも事実です。
けれど、自分の心を粗末に扱って放置している分だけ、恋愛でも仕事でも生き方でも、全てに置いて迷いや悩みやぶつかる壁がでてきます。
「自分の心に向き合ってあげる」
そこがスタートラインです。
心に向き合うだけで、こんなにも「楽に自由になる」「自分が描く幸せを手に入れられる」そうあなたにも実際に感じてほしいと願っています。
自分の心と向き合ってあげることは、あなた自身を幸せにする秘訣
自分の心とちゃんと向き合って、
・自分について知る、理解する
・自分自身ともっと仲良くなる
その２つができると心の在り方(マインド)が変わります。
心の在り方(マインド)が変化すると、
問題や悩みは必ず解決します。
むしろ、自分が「望んでいる関係性」や「なりたかった自分」に近づくことも、そんなに難しいことではないのです。
自分が描く幸せな未来は、誰でも手に入れることができる。
私はそう確信しています。
実際に今まで関わってきた、たくさんのクライアントさんのそれを証明してくれました。
自分で本を読み漁って自分を好きになろうと努力したり‥
恋愛がうまくいくように男性心理ばかり勉強したり‥
生きづらさを解消するためにポジティブ思考を無理に取り入れたり‥
この「努力」も無駄ではないのですが、
一人でやるには限界があるものです。
「頭」で何とかしようとしても、
「心」がついてこなければ、意味がありません。
そもそもそんなに一人っきりで頑張らなくても‥、
私と一緒に
「頭」ではなく「心(感覚)」で、
「自分を幸せにしてあげる」心のマインドをつくっていきましょう。
自分を幸せにしてあげられるのは、
まぎれもなく「あなた自身」です。
そのパワーを最大限に引き出せるように、サポートします。
ただ話を聴くだけではない「提案型」の対面カウンセリングの提供
「自分の心と向き合って、自分が望む幸せな未来を手に入れる」
「悩みや問題を根本的に解放する」
「慢性的なパターンを根本的に変える」
そのためにオススメなのが、
この対面カウンセリングセッションです。
提供中のメニューの中でも最も人気で、今までたくさんのクライアントさんにご利用していただいています。
私の対面カウンセリングセッションは、
ただただ話を聴くだけではない、
「あなたが、より良くなるための具体的な提案型セッション」です。
感情や感覚を大事にしながら心理分析をし、
「どうしてそうなるのか（原因）」と「どうすれば良いか（提案）」までお伝えします。
まずはお話しをじっくり聴かせていただきます。
話しがまとまらなくても大丈夫です。
初めて対面カウンセリングを受ける方でも、安心して受けることができるように心がけています。
ほぼ90％以上お客さまは、
初めて対面カウンセリングを受ける方ばかりです。
どんなことでも良いか悪いかで判断したり、否定したり説得したりはしません。
寄り添いながらプロセスを進めていきます。
どんなジャンルでのお悩みや問題でもOKです。
なぜなら、恋も仕事も自分自身のことも生き方も、どんなことでも「問題の核」はほとんど同じと言えるからです。
2024年現在まで、私は現場でカウンセリングを4600件以上おこなってきました。
豊富な臨床経験を元に、「どのようなジャンルの悩みでも対応できる」のが私の強みでもあります。
その人の適したアプローチ方法を考え、場合によっては心理セラピーなどを用いて感情のもつれを根本から解決していきます。
対面カウンセリングをおすすめする理由は、
お顔を合わせながらお話しができるので、より的確な心理分析によって、最適なアドバイス(ご提案)・最適なセラピーを提供することができ、問題や悩みを上辺だけではなく抜本的に解決の方向へ導くことができるからです。
対面カウンセリングを受けたお客さまのご感想
38歳女性・企画営業・東京在住
【Q＆A】なぜ野村の対面カウンセリングを申し込みましたか？
⇒最初はネットの検索キーワードで引っかかりました。何気なくブログの記事を読んでいると「ほとんどが私のことだ！」と感じ、直感で対面カウンセリングを申し込みました。30代に入ってから婚活をしていましたが、うまくいくことはなく、仕事も辛いと感じることの方が多くて、ずっと低空飛行のまま生きてきました。「自分を幸せにしてあげるパワーはある」という言葉を信じてみようと思いました。
【Q＆A】実際にカウンセリングを受けてどうでしたか？
⇒実際にお会いした野村さんは、とても気さくて明るく、お話しやすい空気感を出してくれました。今まで人前で泣いたことなんてなかったのですが、野村さんの前では自然に涙が溢れてしまいました。
カウンセリングで自己攻撃や自己否定をやめ、自分の感情の扱い方・人との境界線などを扱っていただきましたが、少しずつ自分の人生が好きになっていけました。
野村さんに「そろそろGOですよ！」と言われ、ずっと上手くいかなかった婚活もすぐに良い人と巡り合い結婚することができ、大嫌いだった仕事からも解放され、私の人生本当に変わりました。野村さんの面白くて豪快に笑うところが好きです。
会うだけでも心が元気になります。特に今悩みはないですが、野村さんに会いたくなります(笑)私の人生が好転できたのは、野村さんのおかげです。これからも大好きです！^^
44歳女性・公務員・神奈川県在住
【Q＆A】なぜ野村の対面カウンセリングを申し込みましたか？
⇒インターネットで野村先生のブログを読んだのがきっかけ。ずっと漠然とした生きづらさを抱えていました。このまま歳だけとって1人ぼっちなのかな‥と不安を抱えていましたが、野村先生のカウンセリングを受けることで何か変わるかもと思ったのがきっかけでした。
【Q＆A】実際にカウンセリングを受けてどうでしたか？
⇒最初はもっと早くになぜカウンセリングを受けなかったのだろう、と後悔しました(笑)
今まで自己肯定感や自分を好きになる方法の本を読み漁っていましたが、ほぼ効果はなく。どうしてもっと早くに野村先生に頼らなかったんだろう、と思いました。
カウンセリングを受ける度に、本当に何もかもが楽になっていき、仕事で焦りやプレッシャーを感じても感情に飲み込まれることがなくなりました。
人の目や人の言動に振り回されることもなく、「自分は自分でOK」と心の底から感じています。長年自己否定や自己攻撃によって自分を傷つけていたことを思い知り、野村先生のカウンセリングによって解放することができました！
特に環境は変わっていないのに、心一つでこんなに変わるんですね。驚きです。
今までは1人でなにかを楽しむことが苦手だったのですが、今では毎日楽しいことを発見し、1人の時間も充実しています。
生きるって、こんなに楽しいんですね。
これからもよろしくお願いいたします。
35歳女性・外資系企業・兵庫在住
【Q＆A】なぜ野村の対面カウンセリングを申し込みましたか？
⇒付き合っている彼に「カウンセリングを受けないか」と言われたから。彼との間に赤ちゃんができ、結果的に中絶を選択しました。中絶を選択してから精神的にとても沈んでしまし、彼が野村さんのブログを見つけてきました。カウンセリングなんて受けたこともないので最初は迷いましたが、野村さんなら信頼できるかもしれないと思い申し込みいたしました。
【Q＆A】実際にカウンセリングを受けてどうでしたか？
⇒Zoomの対面でうまくお話できるのか不安でしたが、野村さんの優しい雰囲気に包まれて、誰にも言えなかった中絶のことをお話できました。
私の大きな大きな罪悪感を、丁寧にみてくださり、一緒に手放すことができて本当に良かったです。野村さんの心理セラピーって不思議ですよね。本当に楽になります。
中絶による罪悪感で苦しむことがなくなってから、自分自身のことをカウンセリングでみていただきましたが、「自分を大切にできない」というパターンがある辛くて苦しい出来事を生み出していることに気付きました。
今まで向き合ってこなかった自分の心と向き合っていく度に、自分のことを受けとめられるようになり、今では結構自分が好きと言えます。
ケンカばかりだった彼ともうまくいくようアドバイスくださり、今が人生で一番幸せです。
対面カウンセリングを受けた人の感想・よくある声
- 自分のことを好きになり自己肯定感がUPし、生きやすくなった
- 「自分を大切にする」ことが感覚でわかるようになり、無理や犠牲と縁がなくなった
- 自分と仲良くなれてから、不思議と良いことがたくさん起こるようになった
- 人との境界線がもてるようになり何でも自分のせいにしなくなった
- 彼と上手にコミュニケーションできるようになり、恋愛が楽しい
- ずっとうまくいかなかった婚活が成功！結婚できた
- 幸せな恋愛とは縁遠かったのに、心と向き合うことで素敵なパートナーができた
- 繊細で敏感な自分だけど自己否定や自己攻撃をしなくなり、毎日楽しい
- 頭で考えすぎる癖が抜けて、人生楽しめるようになった
- 中絶による罪悪感がなくなり、自分らしさを取り戻せた
- 人の目や評価を気にしなくなって「ありのまま」で自由に生きている
「自分を幸せにしてあげたい」その意欲さえあれば、誰でも必ず変わることができます。
対面カウンセリングの詳細
対面カウンセリングセッションの料金：
¥ 29,700(税込み)
※ご紹介の場合は割引がございます。申し込みフォームの備考欄に、対面カウンセリングを受けたことがあるご紹介者さまのフルネームを記名ください。
時間：90分
ご利用方法：東京都内のカウンセリングサロンまたはZoom(オンライン)
カウンセリングサロンの場所：各線 新宿駅から徒歩7〜12分
（詳しい住所や地図はお振込が確認でき次第お送りいたします）
※カウンセリングを受けるにあたっての注意事項やキャンセル規定を必ずお読みの上、同意していただけましたらお申込みください。
具体的な流れ：
- まずはお申し込みフォームからお申し込みください。
- お申し込み後すぐに＠nomurakae.comから自動返信メールが届きます。その後36時間以内に、詳細メール(希望日程調整、料金振り込み先など)が届くので返信してください。
- 料金のお振り込みをお願いします。
- お振込確認後、カウンセリングのお日にち・カウンセリングルームの詳細またはZoomのURLをメールにてお送りします。
- カウンセリング当日
Q＆A
今はたくさん心理カウンセラーが世の中にいます。私のカウンセリングは基本的に「提案型」です。世の中によくある、ただ話を聴いて時間をかけてお客さまに自然に答えを出させるのではなく、「どうしたらより良くなるか」しっかりと提案もいたします。
もちろん提案を実行するかはお任せいたしますが、プロ目線で第三者からの的確なアドバイスがあった方が、選択肢も増え、より良くなるスピードも早くなります。
また2022年現在まで、約3600件以上のカウンセリングをおこなってきましたが、その多くが現場での有料対面カウンセリングによるものです。豊富な臨床件数がありますので、どんなお悩み・問題でも対応することができます。
必ず守秘義務を厳守するとお約束します。ご相談内容を第三者に漏らしたり、お客さまの許可なく公表したり、ブログやメルマガに載せることはありません。どうかご安心くださいませ。
大丈夫です。ご安心ください。私のクライアントさまの90％は、最初から対面カウンセリングを申し込みされています。うまく話せなくても、要点がまとまらなくても、怒ったり呆れたりは絶対にしません。むしろ最初は少なからず緊張してしまいますよね。緊張感をほぐせるように、私も誠心誠意サポートいたします。
どちらでもOKです。どちらでも効果は変わりませんが、カウンセリングルームでの対面の方が実際にお逢いするので「得るもの・気づき」は多いかとは思います。関東以外にお住まいのクライアントさんはZoomの割合が多いです。時間やお住いの場所などを考慮し、使いやすい方をご利用ください。
可能です。カップルやご夫婦、親子など2対1でのカウンセリングも多数実績があります。ただし、カウンセリングを希望する意思が２人ともにある場合とします。ご本人の希望なく、無理にパートナーとカウンセリングを受けることはできません。
ご希望の場合は、申込みフォームの備考欄に「カップルカウンセリング希望」「親子カウンセリング希望」と記入してください。料金はお二人で受けても同じで、90分27900円です。
zoomはこちらからURLをお送りしますので、そのURLをクリックしていただければ、すぐに通話を開始することができます。会員登録や面倒な設定が不要のため、手軽にお使いいただけます。
できるだけ通信環境のよい場所でご利用ください。
もちろん1回でもかなり心が整理され、より良い方向へと変わっていく人もいらっしゃいます。1回でも効果的ですが、数回に渡りカウンセリングを受けたほうが、確実に「自分を幸せにしてあげる心の在り方(マインド)」をつくることができます。もちろん強制は絶対にいたしません。
もしあなたが1回の対面カウンセリングに「100％理想の完璧性」を求めるのであれば、ご遠慮いただいた方が良いと思います。
なぜならそれは「1回受けるだけで私の人生は100％激変しますか？」と言っているようなもので、非常に依存度が高い傾向にあるからです。
「自分の心と向き合って、自分を大切にすることをじっくり学びたい」「自分の心と向き合うために、手厚いサポートがほしい」「自分を確実に変えたい」そのような場合は、長期カウンセリングコースがオススメです。
最後に私からあなたへのメッセージ
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
私は2024年現在まで、約10年間心理カウンセラーとして活動し、4600件以上のカウンセリングを実施してきました。
ありがたいことにたくさんのクライアントさんが、この対面カウンセリングをご利用くださってきました。
「誰だって幸せな未来をつくるパワーをもっている」
「誰だって自分を変えることができる」
「誰だって自分や未来を幸せにすることができる」
その姿を、たくさんのクライアントさんが実際に見せてくださいました。
一人ひとりのクライアントさんのお顔を思い出すと、今も感極まってしまうのですが、「奇跡」は本当に誰でも起こせます。起こります。
どうか、
「あなたの力になりたい」
そう思う人がここにいるということを、
思い出していただけると嬉しいです。
自分をもっと、幸せにしてあげましょうね。
誰だって「自分を幸せにするパワー」はあるのだから。
あなたの大切な人生の1ページに関わることができれば、それほど嬉しいことはありません。
どうか一人っきりでもがいてないで、
どうかずっと問題や悩みを抱えていないで、
お話しを聴かせていただけると幸いです。
あなたのことを誠心誠意、全力でサポートします。
一人っきりでもがいてばかりいないで、ぜひ私と一緒に「あなた自身のために」心と向き合っていきましょう。
私と一緒に、あなたを今より幸せにしてあげましょうね。
野村香英