継続カウンセリングコースの詳細

心とじっくり向き合って、
自分を変える。未来を変える。
自分のために「幸せ体質」をつくる。

継続カウンセリングコースは、3ヶ月〜6ヶ月間、定期的な対面カウンセリングやメールでのアフタフォローをおこないます。

あなたにしっかりと寄り添い、１on1で伴走しながらプロセスを進めていくので、たくさんの効果が得られます。

• 自分を大切にするコツがしっかりと感覚で身につく
• 自己否定や自己いじめの癖を手放すことができる
• 心に大きなエネルギーが湧いて、毎日が楽しくなる
• 1人で頑張って何とかしようとしなくても、簡単に解決できるようになる
• 「どうすればいいか」がしっかりとわかり、生きやすくなる
• ずっと抱えていたパターンを手放し、新しい自分に確実に変わることができる
• 芯のあるブレないハートができる。自己肯定感UP

私は約10年、心理カウンセラーとして活動してきました。
みなさまのおかげで多くの自立した女性に支持をいただき、忙しい毎日ではありましたが本当に幸せです。

「自分の心と向き合って、自分や未来を幸せにしたい」
と勇気と意思のある素敵なクライアントさんたちの多くはリピーターになってくださり、全力でサポートしてきました。

しかし正直に言いますね。

長年、対面カウンセリングは「1回のみ」のメニューしかなく、とても惜しい気持ちになっていたのが本音です。

• 1回のみのカウンセリングでできるサポートが限られているから。
• 野村の予約がいっぱいになってしまい、同じペースで対面カウンセリングを受けることができない。
• 対面カウンセリングを何度もリピートしているのに、特典や割引がない。

今まではこのような状況でした。

もちろん対面カウンセリングが、たった1回でも効果がないわけではありません。

人によっては「自分の好きなペースで受けたい」「問題や悩みが大きくなったときだけ利用したい」「大きな問題はないけれど、対面で話してスッキリしたい」「ただ野村と直接会って元気やパワーがほしい」という大切なクライアントさんたちもいます。

今もこれからも、カウンセリングを受けるペースや頻度は決して強制せず、クライアントさまのご都合にお任せしますが、

やはり毎月または隔週同じくらいのペースで、定期的にカウンセリングにお越しくださるクライアントさんは「確実に変わっていく」または「変化のスピードが早い」のです。

「自分を幸せにする心の在り方(マインド)をつくる」
「自分の思い描く未来を手に入れる」
「自分を変える。見えている世界を変える。」

そのためには、

ゆっくり丁寧に時間をかけて自分の心と向き合うのが、遠回りのようで一番の近道です。

長年の癖やパターン、思考の思い込み、
そしてずっと自分の心を粗末に扱って「大切にしていなかった」としたら、やっぱり「確実に変化する」までに、少し時間はかかります。

それは言えば、当たり前のこと。

「自分のことを大切にしたい」と思っているのに、「たった今すぐこの瞬間に変わりたい！！」と焦って急かしてあげることは、果たして自分を大切にしていると言えるでしょうか？

人と信頼関係や絆を築くのに、1回会っただけでも難しいですよね。
何回か会ってゆっくり話して関係性を温めないと、信頼関係や絆はできません。
(もちろんすぐに意気投合する場合もありますが^^)

それと同じで、少し時間をかけて「自分の心と向き合う」ことで、自分と強い信頼関係を結び、自分の心と仲良くなって「自分を幸せにする心の在り方(マインド)」が作られるのです。

それこそが、あなたを幸せにする一番の近道です。

自分の幸せを願うクライアントさまが心から幸せになれるように‥、

そう心を込めてつくったメニューが
この「継続カウンセリングコース」です。

私もその昔は、あるカウンセラーさんのクライアントでした。

当時の私は普通に会社員として、アパレルのレディースブランドの企画やデザインをしていましたが、「とにかく毎日しんどい」。これがマストな状態でした。

漠然とした生きづらさ。
楽しいと思うことがほとんど、ない。
人から嫌われるのが怖い。
自分の感情の浮き沈みに、自分がついていけない。

人の目や評価に振り回されて気にしてしまう。
仕事のプレッシャーに弱すぎる。

恋愛もうまくいかない。
半同棲していた彼に「他に好きな人ができた」と言われ、引きずりまくり。
どうしても彼に執着してしまう気持ちが消えない。

自分には価値がなく、周りはみんな素晴らしい。
自分は可愛くなく、周りはみんなすごい。

なぜか過去や幼い頃のしんどかったことをたまに思い出しては、涙がでる。

「しんどい」「辛い」「苦しい」が言えない。
人に助けてと言えない。

こんな状態でいつも頭がグルグルしていたので、「生きるってなんて辛いんだ」と本気で思っていました。
どこかへ消えたいな〜なんて空想することも。

そんな折、失恋がきっかけで、心の苦しさをもう本当にどうしようもなくなって、携帯で「カウンセリング」と検索したのがきっかけです。

カウンセリングなんて懐疑的‥と思っていましたが、勇気を出してカウンセリングに行ったのがきっかけで、

「私ってそんなに悪くないのかもしれない」

そう思い初めました。

そこから私の意思が芽生え、「できることなら自分をもっと幸せにしたい」と思うようになり、毎月カウンセリングに定期的に通いました。
正直お金もかかるし時間もかかるし、当時そんなに稼いでなかった私には大きな出費でしたが、

「心はお金に変えられない」

と思いました。

なぜならカウンセリングを受ける度に自分について理解がすすみ、自分を少しずつ好きになっていき、「この世の中ってなんて優しいんだろう」「私ってこれからどれだけ幸せになるんだろう」と心に希望が湧くようになったからです。

1年くらいは通っていたように思いますが、本当に生きやすくなりました。

幸せな恋愛・結婚・出産、好きな仕事、余裕のある生活、カウンセリングを受けているときに願っていたことが全部叶いました。

「時間をかけてゆっくり丁寧に、自分の心に向き合った」
「できるなら自分をもっと幸せにしてあげたい」

その事実と意思だけで、私の人生は真っ暗闇から180度変化したのです。

私もせっかちな性格なので(笑)、なんでも「早く！」と思ってしまうところもありますが、「ゆっくりじっくり丁寧に時間をかけて自分の心と向き合った」ことが大正解でした。

私の座右の銘が「急がば廻れ、急げば事を仕損じる」。

本当に「自分を幸せにしてあげたい」そう思うのであれば、やっぱりゆっくりじっくり心と向き合ってあげることが、

あなたの想う幸せへの一番の近道です。

あなたのプロセスにしっかり寄り添い、悩みや問題を根本から解決するサポートをします。

初回のカウンセリングでは、ヒアリングシートを元に「今、悩んでる問題・悩み」「あなたがどう在りたいのか、どうなりたいのか」などを丁寧にお聴きします。

実際に話してみなければ、「自分が一体どうしたいのか」わかならいこともあります。

丁寧にヒアリングし、コース期間内に一緒に取り組んでいくプロセスや方向性を一緒に決めていきます。

あなたのメンターとして、サポーターとして心とじっくり丁寧に、あなたに寄り添いながらカウンセリングを進めていきます。

ただただ話を聴くだけではなく、「何でこうなっているのか(原因)」から「どうしたらより良く変化できるのか(提案)」まで具体的に提案します。

ときには潜在意識や無意識にある心の癖やパターンを根本から変えていく心理セラピー(イメージワーク等)を用いて感情を解放したり、「頭」ではなく「感覚」でしっかりと腑に落とし、より良く変化できるようにサポートします。
自宅でできる効果的な宿題を提案することもあります。

コース期限内はアフターフォローが付きます。

自分の心と向き合っていると、「今聴きたい！」疑問や質問が出てくるもの。

または気付きや変化をシェアしてアウトプットすることも、あなたが思う幸せに近づくためには大切なことです。

カウンセリングを受けて疑問に思ったこと、心や感情の変化などの質問があればメール、またはチャット機能にて受付けます。

「何かを気づいたとき、感じたとき」にいつでも問い合わせすることが可能です。

• 「どうしてもいつも同じ壁にぶつかる」そんなパターンを変えたい方
• 丁寧にじっくり心と向き合って、自分を確実に変えていきたい方
• 自己肯定感をUPさせて自分を大切にすることを身につけたい方
• 「今よりもっと自分を幸せにしてあげたい」そんな意思がある方
• お得に対面カウンセリングを継続して受けたい方
• プロの手をかりて、ぶれない自分軸や芯のあるメンタルをつくりたい方

＜3ヶ月コース＞
対面カウンセリングセッション(90分)：6回
価格：161,000円(税込み)
※通常の対面カウンセリングを6回受けるよりも15,400円相当お得です。

特典①：6回終了までの期間チャットでのアフターフォロー付き

＜6ヶ月コース＞
対面カウンセリングセッション(90分)：12回
価格：308,000円(税込み)
※通常の対面カウンセリングを12回受けるよりも44,800円相当お得です。

特典①：12回終了までの期間チャットでのアフターフォロー付き
特典②：終了後、通常の単発対面カウンセリング(90分:27900円)が、いつでも1回ごと22,000円(税込み)で受けれます。

NEW!!＜premium9ヶ月コース＞
対面カウンセリングセッション(90分)：18回
価格：444,000円(税込み)
※通常の対面カウンセリングを18回受けるよりも85,200円相当お得です。

特典①：18回終了までの期間チャットでのアフターフォロー付き
特典②：終了後、通常の単発対面カウンセリング(90分:27900円)が、いつでも1回ごと22,000円(税込み)で受けれます。
特典③：コース期間中、Zoomの電話カウンセリング(40分)が3回まで無料でいつでも受けれます。

 

期間について：月数はあくまで目安となります。
コース回数分は必ずカウンセリングをおこないますのでご安心ください。

お支払い方法：銀行振込(詳細はメールにて)※分割もご相談可

ご利用方法：東京都内のカウンセリングサロンまたはZoom(オンライン)

カウンセリングサロンの場所：各線新宿駅 徒歩7〜11分
（詳しい住所や地図はお振込が確認でき次第お送りいたします）

 

※カウンセリングを受けるにあたっての注意事項やキャンセル規定を必ずお読みの上、同意していただけましたらお申込みください。

 

具体的な流れ：

1. まずはお申し込みフォームからお申し込みください。
2. お申し込み後すぐに＠nomurakae.comから自動返信メールが届きます。その後36時間以内に、詳細メール(初回対面カウンセリングの希望日程調整、料金の振込先など)が届くので返信してください。
3. 料金のお振り込みをお願いします。
4. お振込確認後、初回のお日にちと個人カウンセリングサロンの詳細またはZoomのURL、初回で使うヒアリングシートをメールにてお送りします。
5. ヒアリングシートをメールで返信してください。
6. 初回対面カウンセリング当日

 

継続カウンセリングコースは【月1〜２名様のみ限定】です。

なぜなら「自分を幸せにしてあげたい」という、素敵な強い意思をもつクライアントさまに全力で向き合いサポートするために、毎月「1〜2名様限定」といたします。

お客さまの意思を尊重し、丁寧に個々のプロセスに寄り添います。

毎月定員に達しましたら、一旦新規予約を終了いたします。
ご希望のお客さまには翌月またはそれ以降のご案内をいたします。

対面カウンセリングセッションは、
毎月予約でいっぱいになり、予約ができてもかなり先の日程になることもあります。

継続カウンセリングコースのクライアントさまは、優先的に予約をお取りしますので安心してくださいね。

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。

私は約8年カウンセラーとして活動してきましたが、ここまで長く続けられている理由のひとつに「クライアントさまの心からの笑顔」があります。

少しずつ確実に、より良く変化していくクライアントさまの姿をみる度に、「この仕事はなんて尊いのだ！」と実感していますが、誰かの大切な人生の１ページに寄り添えることは私の大きな喜びです。

 

「問題や悩み」を通して、いつも心は教えてくれています。

「そろそろ自分を大切にしてよ」

「そろそろ自分の心の声に耳を傾けてよ」

「今のやり方を変えていこうよ」

と。

人生はたったの１回です。

その１回を「しんどくて苦しいもの」にするのか、「自分のために幸せな道をつくる」のかはあなた次第ですが、

「自分を今よりもっと幸せにしてあげたい」

そんな勇気や意思をもった女性を、私は心から全力で応援しサポートしたいと思っています。

メンターとしてサポーターとして、あなたの人生に一緒に寄り添います。
あなたが思い描く幸せを手にいれる心の在り方(マインド)をつくっていきましょう。

そして少しでも多くの女性が「心からの笑顔」になることが私の願いです。

「自分を幸せにしてあげる」そんなパワーを、私と一緒に引き出していきましょうね。

野村 香英